您现在的位置是:冬天摄生药膳粥 >>正文
冬天摄生药膳粥
惠康资讯平台24人已围观
简介白术猪肚粥白术30克,槟榔10克,猪肚1,生姜少,粳米60克。将猪肚洗净,切成小块,用白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去渣,用粳米煮成粥。取出猪肚,切成块或片,蘸上芝麻油和酱油。迟早服用一次。适用于脾胃衰弱...
白术猪肚粥
白术30克,槟榔10克,猪肚1,生姜少,粳米60克。将猪肚洗净,切成小块,用白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去渣,用粳米煮成粥。取出猪肚,切成块或片,蘸上芝麻油和酱油。迟早服用一次。适用于脾胃衰弱、消化不良、不考虑饮食、厌倦、腹胀、大便松懈。
参枣米粥
党参10克,糯米250克,白糖50克。将党参、大枣放入沙锅中,加水泡发后煎煮约30分钟,捞出党参、大枣、药液备用。将糯米洗净,放入大瓷碗中,参加适量的水,蒸熟,扣在盘子里,把党参、枣放在糯米上,药液加糖,煎成浓汁,倒在枣米上。可作早餐食用。这种米饭具有健脾益气的成效,适用于身体衰弱、疲惫、心悸失眠、食欲不振、大便松懈、水肿等。
百合粥
鲜百合30~50克,50克粳米,适量冰糖。将粳米洗净,加水适量,用武火煮40分钟,放入百合煮熟。吃饭时参加冰糖。迟早各服一次。具有利脾、定哮喘、止咳的成效。适用于肺阴衰弱、肺气衰弱引起的咳嗽、痰少、哮喘衰弱、食欲不振、虚热易怒的人群。
健脾养胃粥
山药、红枣、薏苡仁、小米、百合、葡萄籽粉等入锅中,参加适量清水,旺火煮沸后,文火煮成粥。健脾药膳是用健脾益气的中药制成的药膳食物,合作必定的食物。这种药膳具有健脾益气、调胃的成效。适用于脾虚、气弱的人群,常呈现精力疲倦、四肢衰弱、气短、懒散、头晕、自汗、食欲不振、上腹痛、大便松懈、腹泻、舌质轻、苔藓白、脉息无力等症状。
Tags:
相关文章
转基因食物一览有哪些?
冬天摄生药膳粥一般有许多转基因食物。平常最好不要或少吃转基因食物。转基因食物对人们的健康损害很大,需求留意。但是,日子中有许多种蔬菜和食物,哪些是转基因的,哪些不是转基因的,一般很少有人知道,让咱们来介绍一下转基因...
阅读更多
患上工作臀怎么办?4个好方法解救久坐族
冬天摄生药膳粥关于上班族来说,作业日整天坐在作业室里,臀部很难从椅子上移动。在这样的日子中,作业室的臀部很简略呈现多年。没有人期望作业室的臀部呈现在他们自己身上,尤其是那些喜爱美丽的人。但为了日子,咱们有必要每天坐...
阅读更多
什么是智能气功混元气
冬天摄生药膳粥就词义而言,“才智”是才智,是指大脑皮层处理外部事物的作用;“才干”是工作才干,包含大脑和能量的作用。综上所述,智能气功是一种太极拳,能够开发和规划每个人的才智,进步每个人的工作才干。换句话说,它是一...
阅读更多